.
.
ГАИАМ ВРАТА ТААИ КИТ ЗА ПОВЕЕ
Комплетот вклучува 1л Лесно зафаќајте ја топката, со целосна должина на тренингот за тренингот на почетниците и упатството за воведување. Зголемете ја енергијата, подобрување на рамнотежата, подобрување на фокусот, смирете го умот и ослободете го стресот. Chi Ball додава дополнителна отпорност на движењата, истовремено зголемувајќи ја силата и тонот на мускулите. 55-минутно ДВД вклучува две вежби со целосна должина предводени од стручен инструктор Дејвид-Доријан Рос. Водичот ве запознава со t'ai chi и ги истакнува придобивките од практиката. Почитувано како крајно тренингот во Кина, Т'Аи Чи спакува голем удар. Искористете ги и двете физички придобивки - зголемено губење на маснотиите, сила, тон на мускулите и агилност - и неговите моќни ефекти кои ви помагаат да ги исполнат барањата на животот со доверба, фокус и енергија. T'ai Chi е тренинг за секој што бара нешто повеќе во нивната фитнес рутина . и, никогаш не било полесно да се научи - комплетот обезбедува сè што ви треба за да ги совладате основните вештини на T'ai Chi. Експертскиот инструктор Дејвид-Доријан Рос ве води низ две целосни вежби, вклучувајќи ја и почетната практика на горниот дел од телото Чи и Т'Аи Чи.